万座毛完整攻略：门票、map code、周边美食、附近景点一网打尽！

「万座毛」绝对是冲绳不能错过的经典景点！位于冲绳本岛中部恩纳村的万座毛，以象鼻岩与壮丽海景闻名，是拍照打卡的热门地标。以下整理万座毛交通方式、自驾必备 MAP CODE、门票费用、营业时间、附近美食与推荐住宿，并搭配周边景点如青之洞窟与琉球村等，让大家轻松规划出亲子与情侣的冲绳万座毛一日游行程！

冲绳万座毛的象鼻岩

万座毛简介

万座毛（万座毛／まんざもう）位于冲绳本岛西海岸的恩纳村，是冲绳代表性的绝美海岸景点之一。名称源自琉球王朝第十三代尚敬王的赞叹，意指「万人可坐之草原」，形容这片广阔翠绿的珊瑚礁台地。万座毛最具代表性的景观是「象鼻岩」，一块经海浪长年侵蚀而成、形似大象鼻子的巨大岩石，伫立在碧蓝海岸旁，成为旅人拍照打卡的经典角度。

万座毛象鼻岩远景与夕阳

在万座毛拍摄景色的旅客

万座毛设有整齐的环状观景步道，步行一圈大约需20分钟，沿途可欣赏断崖绝壁、辽阔草原与湛蓝东海交织而成的壮丽景致。天气晴朗时，还能远眺对岸的万座海滨度假村，是拍摄冲绳自然美景的绝佳地点。不论春夏秋冬，每个季节造访都别有风情。万座毛也是冲绳自驾旅游的重要一站，交通方便、停留时间弹性，特别适合安排进中北部一日游行程。

万座毛交通方式

自驾方式

冲绳租车自驾示意图
图片来源：Photo AC

前往冲绳万座毛最推荐的方式是自驾，特别适合自由行旅客与家庭旅游。从那霸机场出发，沿着国道58号往北行驶约1小时即可抵达恩纳村，沿途路况良好，标示清楚，风景也十分宜人。万座毛周边有完善的停车场与观光设施，抵达后步行数分钟即可进入景区，行程安排相当方便。若有安排青之洞窟、琉球村等中北部景点，自驾能提供最灵活弹性的移动方式。

MAP CODE

为了顺利抵达万座毛，建议使用导航系统输入专属的 MAP CODE：「206 312 038*55」。这组码可直接导向万座毛观光停车场的入口处，避免走错路或停错地方。MAP CODE 是冲绳自驾旅游常用的精准定位方式，搭配日本租车公司内建的导航使用最为便利。建议行前截图或抄写 MAP CODE，以便在无网络环境中也能顺利导航抵达万座毛，展开绝美海岸的自然之旅。

万座毛门票、营业时间、停留时长

门票

万座毛购买门票的机器，可付现、刷卡、电子支付

自2020年起，冲绳万座毛正式导入入场门票制度，以协助景区维护与环境保育。门票价格为每人100日元（小学生以下免费），可于现场设置的自动售票机购买，提供日文、英文、繁体中文、简体中文、韩文操作介面，购票流程简单方便。购票后会拿到纸质票券，进入万座毛步道入口时需交由工作人员确认。由于万座毛属于户外自然景观，门票收费仅为保全环境与设施管理之用，票价相当平实。建议旅客备好零钱或悠游卡、IC卡等电子支付工具，提高购票效率。若人潮众多，亦可至旁边的复合设施先行逛街购物，避开购票尖峰。

营业时间

万座毛由来说明石墙

万座毛石碑

冲绳万座毛为户外自然景观区，全年无休开放，营业时间自每日早上8:00至日落时分为止。实际关门时间会依季节与天气略有调整，通常夏季至20:00左右，冬季则提早至19:00前后关闭，建议旅客出发前可至恩纳村观光官网或现场公告查询当日时间。由于万座毛的魅力在于自然光影变化，特别推荐早上光线柔和或傍晚夕阳时分前往，能拍摄出最壮丽的海岸景色。若安排一日游，建议将万座毛安排在上午或午后时段造访，避开人潮高峰，并预留时间逛旁边的商业设施与享用美食，让整体行程更加充实丰富。

停留时长

万座毛步道风景之一

万座毛步道风景之二

造访冲绳万座毛的建议停留时间为30分钟至1小时，足以悠闲步行完整观景步道、欣赏象鼻岩与壮丽海景，并拍下经典风景照。万座毛的观光步道设计成单向环状，全程约10～15分钟，沿途设有数个观景平台与解说牌，让旅客能深入了解地质与历史背景。若将入口处的「万座毛地区复兴设施」一并纳入行程，包含购买伴手礼、品尝当地点心与简餐，整体停留时间可延长至1.5小时。此景点无需大排长龙或爬坡移动，路线平缓适合各年龄层，是安排轻松中继站或搭配周边景点的一日游行程的绝佳选择。

万座毛（万座毛）
・地址：冲縄県国头郡恩纳村恩纳2767番地
・营业时间：8:00〜20:00（11〜2月至晚上19:00）
・交通方式：开车使用导航系统输入专属的 MAP CODE：「206 312 038*55」
・官方网站

万座毛附近景点

万座毛地区复兴设施

万座毛设施入口

万座毛入口处设有2020年全新开幕的复合型设施，结合在地商品、美食与文化体验，是造访万座毛不可错过的一部分。

三矢本铺

万座毛设施三矢本舗

三矢本铺是万座毛地区复兴设施内的人气伴手礼店，以贩售冲绳传统点心「三矢御饼（サーターアンダギー）」闻名。这种外酥内松的甜甜圈球是冲绳经典点心，现炸出炉香气十足，经常吸引游客排队购买。三矢本铺提供多种口味，如原味、黑糖、红芋与南瓜等，外皮酥脆、内里紮实，是适合边走边吃的散步甜食。

三矢本舗贩售的冲绳点心三矢御饼（サーターアンダギー）

三矢本舗贩售的各种点心

除了现场品尝，店内也有贩售包装版本，方便携带回饭店或当作伴手礼送人。店面设计温馨可爱，并结合冲绳在地风格，是走访万座毛后顺游小歇与选购土产的好选择。建议刚炸好的现吃最美味，错过可惜！

元祖 海葡萄

万座毛海味小吃店「元祖 海葡萄」

「元祖 海葡萄」的座位

「元祖 海葡萄」是万座毛地区复兴设施内深受注目的海味小食店，主打冲绳特产「海葡萄（うみぶどう）」，也被称为「绿色鱼子酱」。这种微咸、口感弹牙的海藻，入口会在舌尖上「啵啵」爆开，是来冲绳必尝的在地美食。店内提供现捞现吃的超新鲜海葡萄，搭配特制和风酱汁或醋味酱油，风味清爽开胃。此外，还有海葡萄饭团、便当、刺身拼盘等多样菜色，让你一次尝遍冲绳海味。无论是初次接触还是老饕级旅人，都能在这里找到属于自己的一口鲜。也有冷藏包装可外带回饭店，是非常受欢迎的特色伴手礼选择之一。

SHOP MANZAMO

万座毛复合型选物空间 SHOP MANZAMO

SHOP MANZAMO 是万座毛地区复兴设施中的复合型选物空间，结合冲绳在地风格设计、工艺体验与特色商品，是喜爱慢步挑选纪念品的旅人最爱。店内精选许多冲绳职人制作的陶器、琉璃、香氛与布制品，设计质感与实用性兼具，适合当作旅程纪念或送礼。现场还设有手作体验区，可预约参加制作琉璃吊饰、手工香氛等活动，感受与当地文化更深层的连结。

SHOP MANZAMO 店内景色之一

SHOP MANZAMO 店内景色之二

此外，SHOP MANZAMO 也提供简约又时尚的原创商品，将万座毛的海景与自然意象融入包装与设计中，是一间不容错过的特色小店。推荐安排在参观万座毛前后顺游，为旅程增添更多惊喜。

琉球村

冲绳恩纳村的主题文化园区琉球村
图片来源：Photo AC

琉球村是位于冲绳恩纳村的主题文化园区，距离万座毛约15分钟车程，是深入体验冲绳传统生活与文化的绝佳景点。园区重现琉球时代的古民家建筑，红瓦屋顶与石墙小道洋溢浓厚的怀旧氛围，部分建筑为实际搬迁而来的历史建物。每日有三线琴、太鼓、琉球舞蹈等精彩表演，旅客也可体验穿琉装拍照、红型染布与陶艺制作等互动活动。园区内并设有土产商店与冲绳料理食堂，是适合亲子、情侣或长辈同行的多元行程地点。无论你是文化迷或摄影爱好者，琉球村都能让你沉浸在浓浓的岛屿传统风情中。

琉球村
・地址：冲縄県国头郡恩纳村山田1130
・营业时间：9:30～17:00
・交通方式：那霸机场国道58号线往北约30公里，车程约60分钟
・官方网站

青之洞窟

冲绳青之洞窟
图片来源：Photo AC

青之洞窟（青の洞窟）是冲绳本岛最知名的潜水与浮潜景点，位于恩纳村真荣田岬，距离万座毛车程约25分钟。洞窟因海水光线折射，在特定角度下会呈现梦幻般的湛蓝光芒，被誉为冲绳最美的海底秘境。无论是初学者或潜水老手，都能参加当地潜水店提供的导览体验，安全又难忘。浮潜可在水面近距离观赏洞窟与热带鱼群；喜欢挑战的旅人则可选择深潜，深入探索海底美景。由于参加人数众多，建议事先预约体验行程，并准备防水相机记录难得的海中奇景。青之洞窟是冲绳旅程中最令人惊艳的自然体验之一。

青之洞窟（青の洞窟）
・地址：冲縄県恩纳村真栄田469-1
・交通方式：那霸机场国道58号线往北约30公里，车程约60分钟
・官方网站

CAVE OKINAWA（ケイブオキナワ）

冲绳 CAVE OKINAWA
图片来源：Photo AC

CAVE OKINAWA 是近年人气快速上升的天然钟乳石洞探险景点，位于恩纳村，距离万座毛车程约15分钟。这座洞窟规模虽不大，但内部保存良好，钟乳石形态奇特，灯光设计营造出神秘氛围，走入其中彷佛踏入地下异世界。步道设计安全平稳，适合亲子与长辈同行，参观时间约20分钟，既轻松又充满探索乐趣。入口处还设有咖啡区与伴手礼店，可在参观后稍作休息。CAVE OKINAWA 特别适合在天气炎热或下雨时作为备案景点，是结合自然美景与凉爽空间的理想中继站，为万座毛周边一日游增添一段意想不到的地下冒险。

恩纳海滨公园 Nabee 海滩

冲绳恩纳海滨公园 Nabee 海滩
图片来源：Photo AC

恩纳海滨公园 Nabee 海滩（ナビービーチ）位于万座毛南侧步行约5分钟处，是一处景色宜人、设施完善的天然海滩。洁白沙滩与湛蓝海水相映成趣，夏季可从这里近距离欣赏万座毛象鼻岩的侧面，是当地人才知道的私房拍照角度。海滩提供免费入场，园区内设有冲洗间、更衣室、烤肉区与水上活动租借服务，如 SUP、香蕉船等，是适合情侣、家庭与朋友同乐的户外景点。每年夏季还会举办烟火与夏日祭典，气氛热闹。若想避开观光人潮、静静欣赏夕阳与海浪声，Nabee 海滩绝对是万座毛周边不可错过的海滨秘境。

恩纳海滨公园 Nabee 海滩（恩纳村海浜公园ナビービーチ）
・地址：冲縄県国头郡恩纳村恩纳419-4
・游泳时间：【4月1日～10月31日】9:00～18:00（7月、8月 9:00～19:00）
・官方网站

万座毛附近美食

岛豚屋 恩纳本店（Shimabutaya Onna）

「岛豚屋 恩纳本店」店门口

「岛豚屋 恩纳本店」的停车场

岛豚屋 恩纳本店（Shimabutaya Onna）是万座毛周边深受在地人与观光客喜爱的人气食堂，主打冲绳在地饲养的岛豚料理。餐厅外观低调，内部装潢温馨怀旧，提供多样化猪肉料理，如阿古猪烧卖、岛豚阿古猪蒸笼套餐、阿古猪苦瓜炒豆腐等，肉质香嫩无腥味，搭配冲绳特制酱汁更是下饭。套餐通常附小菜、白饭与汤品，份量十足且价格实惠，适合全家大小一同享用。店家坚持使用新鲜食材与传统烹调方式，让人品尝到最道地的冲绳风味。建议中午或傍晚时段提早前往，以免排队候位。岛豚屋是不容错过的美食中继站，吃饱再继续探索万座毛周边景点刚刚好。

岛豚屋 恩纳本店（冲縄料理しまぶた屋 恩纳店）
・地址：冲縄県国头郡恩纳村字恩纳 6369-1
・营业时间：17:00～24:00（最后点餐23:00、最后点饮料23:30）
・官方网站

808 POKEBOWLS OKINAWA

808 POKEBOWLS OKINAWA 是位于万座毛附近的夏威夷风格健康餐厅，主打以新鲜食材现做的 Poke Bowl 拌饭，深受年轻人与女性旅客喜爱。店内氛围轻松明亮，融合冲绳海洋风格与异国元素，是享用轻食与拍照打卡的好去处。菜单提供多种选择，包括鲔鱼、鲑鱼、章鱼等主菜，搭配多样蔬菜、酱汁与米饭基底，客制化程度高，口感清爽且营养均衡。特别推荐加入冲绳当地食材如海葡萄或红芋，为餐点增添在地特色。价格亲民、份量刚好，非常适合作为行程中健康又快速的午餐选择。无论外带或内用，都是万座毛一日游中不可错过的美味选择。

808 POKEBOWLS OKINAWA
・地址：冲縄県国头郡恩纳村恩纳2326−1
・营业时间：11:00〜17:00（售完闭店、周二周三定休）
・官方网站

THE GARLIC SHRIMP（ザ・ガーリックシュリンプ）

图片来源：THE GARLIC SHRIMP

图片来源：THE GARLIC SHRIMP

THE GARLIC SHRIMP 是万座毛周边超人气的美式风格海鲜餐车，专卖香蒜奶油炒虾料理。以夏威夷风味为灵感，店家每日现炒肥美大虾，搭配特制蒜香酱汁与白饭或面包，香气扑鼻、口感鲜嫩，是让人一吃上瘾的街头美食。简单的餐车设计充满浓浓海岛氛围，许多旅人特地开车前来品尝。除了经典口味，也常推出季节限定酱料，如辣味蒜香、香草奶油等，满足不同味蕾需求。价格合理、份量十足，是中午或傍晚行程中的完美中继站。建议用餐时段提前前往以避免排队，外带后在万座毛海边一边吹风一边享用，更添度假气氛。

万座毛住宿

冲绳万座海滨洲际度假酒店（ANA InterContinental Manza Beach Resort）

冲绳万座海滨洲际度假酒店

冲绳万座海滨洲际度假酒店海滩

冲绳万座海滨洲际度假酒店（ANA InterContinental Manza Beach Resort）是万座毛旁最具代表性的五星级海滨渡假饭店，拥有绝佳海景与丰富设施。饭店坐落于万座岬上，三面环海，客房多为海景房型，无论晨曦或夕阳皆能一览无遗。馆内设有私人沙滩、水上活动中心、露天泳池、SPA、水疗中心与多间餐厅，满足全方位度假需求。距离万座毛仅约5分钟车程，是安排观光与悠闲放松行程的理想住宿选择。饭店服务亲切细致，深受国内外旅客好评。不论是情侣浪漫旅行、家庭亲子假期，或想犒赏自己的高品质旅程，冲绳万座海滨洲际度假酒店都是令人难忘的奢华体验。

冲绳万座海滨洲际度假酒店（ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート）
・地址：冲縄県国头郡恩纳村瀬良垣2260
・营业时间：入住时间：15:00～；退房时间：11:00〜
・官方网站

卡夫度假富着公寓酒店（Kafuu Resort Fuchaku Condo Hotel）

卡夫度假富着公寓酒店房间
图片来源：Photo AC

卡夫度假富着公寓酒店（Kafuu Resort Fuchaku Condo Hotel）位于恩纳村的海岸线上，距离万座毛车程约15分钟，是结合饭店舒适与公寓自由的高人气住宿选择。客房宽敞明亮，多数配有厨房与洗衣设备，特别适合长住旅客与家庭入住。阳台景观极佳，可远眺冲绳蔚蓝海景与夕阳，令人心情放松。饭店设有泳池、健身房与多间特色餐厅，提供早餐至晚餐的多元餐饮选择。馆内另有日式与西式客房类型，无论是自驾旅客、亲子家庭，或情侣同行都能找到适合自己的房型。整体氛围悠闲舒适，是结合观光与生活感的理想度假据点，CP值极高，常被列为冲绳中部首选住宿之一。

卡夫度假富着公寓酒店（ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート）
・地址：冲縄県国头郡恩纳村冨着志利福地原246−1
・营业时间：入住时间：15:00～；退房时间：11:00〜
・官方网站

利山海洋公园饭店 谷茶湾（Rizzan Sea Park Hotel Tancha Bay）

「利山海洋公园饭店 谷茶湾」房间

利山海洋公园饭店 谷茶湾（Rizzan Sea Park Hotel Tancha Bay）是冲绳中部恩纳村的知名大型度假饭店，距离万座毛约15分钟车程，拥有长达800公尺的私人海滩与丰富设施，是家庭与团体旅客的热门首选。饭店客房多数面海，可饱览谷茶湾的湛蓝海景与夕阳美景，令人心旷神怡。设施包括露天泳池、室内泳池、SPA、水疗、儿童游戏室、多间餐厅与礼品店，全天候都能充实享乐。饭店内还提供各式水上活动与文化体验课程，让旅程更具互动性。不论是想放松度假、亲子同游或结合万座毛等景点安排行程，Rizzan 饭店都是舒适又便利的住宿选择，深受国内外旅人好评。

利山海洋公园饭店 谷茶湾（リザンシーパークホテル谷茶ベイ）
・地址：冲縄県国头郡恩纳村谷茶1496
・营业时间：入住时间：14:00～；退房时间：11:00〜
・官方网站

万座毛一日游行程推荐

本行程适合自驾族，安排弹性、轻松悠闲，涵盖自然美景、文化体验与美食享受，让万座毛周边的一日旅程丰富又满足。

万座毛一日游行程
・建议交通：需要开车移动，建议租车旅游更顺畅
・建议所需时间：9～10小时
・重点攻略：万座毛，万座毛地区复兴设施，琉球村体验文化，恩纳海滨公园看夕阳或海边散步

万座毛不仅是欣赏冲绳海岸风光的最佳地点，也是串联周边景点与美食的一日游绝佳起点。从象鼻岩拍照、逛万座毛地区复兴设施，到品尝当地人气料理，再入住高评价海滨饭店，整日行程丰富又悠闲。如果你正在规划冲绳中部自驾行程，不妨将万座毛列入行程首站。希望这篇万座毛完整攻略，能帮助你更顺利安排行程，享受难忘的冲绳旅行回忆！

整理撰文：aoi 2025.7