一张张迷人的海底照片及充满神秘色彩的影片，开启了大家对于海洋世界的向往，而潜水是与海洋接触最直接的方式，却因对海洋的未知及不确地性让大家对于潜水既期待又怕受伤害。
日本的海域有不少世界知名的潜点，也愈来愈多朋友在自由行旅途中安排潜水体验项目。特派记者这次就要来分享在冲绳考取PADI国际证照的亲身经验、浅谈一些小知识，以及潜水世界必须绝对遵守的规则，当然也会告诉大家如何规划一趟适合自己的冲绳考照假期之旅喔！

浮潜、水肺潜水、自由潜水的大不同！

美丽宁静的海底世界令人向往，近一两年来，从水肺到自由潜，潜水这项极限运动俨然成为了时下最流行的运动之一，而拥有一张潜水国际资格证照，更是成为许多人挑战自我的目标。
然而，同样是潜水，浮潜、水肺潜水、自由潜水，又有什么样的不同呢？

简单来说，「浮潜」是穿着可漂浮在水面上的救生衣物，带上面镜与呼吸软管，并套上蛙鞋，主要在水面移动，即使是小朋友或初学者，也能迅速上手的入门潜水。

图片来源：写真AC

水肺潜水需要配戴的装备相当沉重

「水肺潜水」所需要的装备则繁复了许多，除了面镜、蛙鞋等，还需要、可调节浮力的配重系统（BCD、配重铁块），需背带气瓶、呼吸管装置、潜水表，及各种小道具等，全部加起来大约20公斤，却能达到长时间在海底探索的目标。也是我们这次要谈的重点。

「自由潜水」则是脱去沉重的装备，不携带水下供气设备，仅以单一呼吸和屏气来进行潜水活动，不只是身体，连心灵及技巧都需经过训练达到一定强度，又被称作世界第二危险的极限运动。

什么是潜水证照？什么是PADI？

就好比开车需持有驾照一样，前往海洋世界潜水同样需要一张通行照，持有潜水证照的朋友，可以在全世界任何一间潜店租借装备，并与潜水伙伴一同悠游海底。

图片来源：写真AC

图片来源：ぱくたそ

当然也有许多人没有潜水证照，但仍体验过水肺潜水，体验潜水必须由专业教练一一带领，且深度不得超过12m，若想真正自由自在地感受海底奥妙，受专业训练并且拥有一张潜水证照才是不二法门！

在全球有无数个潜水系统与组织，其中最广为人知、规模最大的即是PADI，从初阶、进阶，至救援等不同内容，PADI规划各种训练课程，只有取得相对应的潜水证照后，才能从事该领域的潜水活动。

当然，其他潜水组织与系统还包括在台湾与香港都有办事处的SSI、非营利教育潜水机构NAUI等，而选择一家方便培训并顺利考取证照的系统组织才是最重要的！（要留意有些组织没有提供中文教材喔！）

开始规画属于你的潜水之旅吧！冲绳人气潜点：青之洞窟、庆良间群岛

想要规划一趟难忘的潜水之旅，必须先从了解潜点开始！
日本南国的冲绳，拥有清澈度极高的美丽蔚蓝海洋，潜点众多，其中又以本岛北部恩纳村真荣田岬附近的「青之洞窟」，与南方离岛的「庆良间群岛」最为热门，并且适合初学者。

产卵季盛况。　图片来源：ぱくたそ

与海底生物来场浪漫邂逅。　图片来源：写真AC、PALWAVE

潜水不是速成班！考取潜水证照的行程规划重点

关于天数：至少安排5天的充分时间！

潜水不是速成班，这点很重要，但为了能让大家在有限的时间内取得证照，受训含笔试、术科考试及实际潜水，大约都会落在2.5～3天内，又为了避免「减压症」，一天内重复潜水之后，18小时内不能搭乘飞机，所以建议大家至少安排5天的假期，边游玩，边考证照！

即便是考取证照，尽情享受潜水假期才是最重要的！　图片来源：ぱくたそ

冲绳的碧海蓝天，令人心旷神怡！

关于住宿、交通安排

同前面所提，规划潜水行程前须先了解潜点的环境，以便安排住宿与交通，甚至是观光行程。
以「庆良间群岛」为例，可住宿于那霸市，市区内有轻轨列车以及公车，往返那霸机场、各观光景点，以及国际通购物商圈都相当方便，潜店也会提供接送服务，就算不租车自驾，也移动自如。

关于潜水店与教练的选择

潜水是极需要专业知识技能及应变能力的一项活动，选择正规合法的潜水店与教练是确保自己安全的方法之一，现在网络资讯发达，很容易能查询到店家及教练是否持有国际认证证照及授权，以及实际教学经验。
另外，「小班制」也是非常重要的一个环节，一对一，最多一对四，一个教练对应少数学员，才能确保每一个人的学习进度、心理情绪，并且随时解决突发状况。

安全第一！大家一定要选择拥有国际认证证照及授权的店家与教练喔！

也可以直接上PADI官网搜寻有认证与授权的中文教学潜店。　图片来源：PADI

关于教材选择：纸本教材、Elearning线上学习

为了通过笔试，在正式前往受训之前，需要花1～3周左右的时间自主学习潜水相关知识，教材分为纸本与线上学习，大家依照自己念书的习惯选择即可。
要留意的是，冲绳仅有部分潜店提供中文或英文教学，这会直接影响到教材以及笔试时所对应的语言喔！

记者本身选择了日文课程和纸本教材，可是足足花了三个礼拜，边查单字边狂念书，学生时代都没那么认真过。（笑）

eLearning则是采取线上学习，并于学习结束后直接线上测验，纪录笔试成绩。　图片来源：PADI

关于课程内容：知识复习、笔试、平静水域、开放水域

了解课程内容也是相当重要的一环，短短2.5～3天的受训考照行程可是相当的扎实，事前确实落实自主学习可节省不少复习的时间，让水中实战演练有更充足的时间可以运用。
自主学习时若有任何问题都可在现场向教练提问，而笔试须达到70%以上的得分才算过关。（满分60分，42分以上通过笔试）

训练第一阶段会在「平静水域」进行，所谓「平静水域」通常会是游泳池或是较无波浪的浅滩，让大家熟悉水中动作，包括认识各种器材装备、游泳考试，学习在水中掌握浮力、面镜排水、穿脱装备等各种技巧。

「平静水域」可以让大家习惯在水中进行各种技巧动作，而不被波浪影响，身心较为放松。

穿戴完整装备，练习在水中移动踢水，也是非常重要的。

第二阶段「开放水域」将正式前往为蔚蓝的海洋实习，其中又分为岸潜（从浅滩入海）与船潜（乘船出海，入水点在脚无法触及底部的深海）。「开放水域」中所做的训练与「平静水域」大同小异，但会很明显地发现，因波浪影响，浮力及重心很难掌握，所以很容易紧张。（笑）

岸潜须穿着沉重的装备从浅滩入海，记者有些寸步难行。（笑）

海中学习用指南针辨识方位。

关于价钱：是否有包含各种设施使用费、船费等

证照课程的价位落差相当大，需要注意该金额是否有含教材及报名费、各种设施使用费、船费、以及店家的国际资格认许可证。另外就是，中、英文课程会比日文课程高出许多喔！
安排并报名完毕后，就等着认真念书并开始期待你的潜水考照之旅吧！

结束受训的同时，记者也顺利取得临时潜水卡与潜水日志罗！（正式潜水卡取得通常需要3周工作时间）

正式成为潜伴的一员！自我挑战的里程碑！

潜水世界绝对必须绝对要遵守的规则

我们的日常生活以及各种运动，都存在许多危险，但其实潜水时发生意外的机率，比被闪电劈到还要低，且通常都是人为因素造成的。或许有些朋友已经发现，在文章中有不少红色加粗体的文字，这些正是潜水时必须要遵守的规则，以下再一次整理给大家，要认真作笔记喔！

★潜伴制度，绝对不要一个人潜水，并且与潜伴保持在伸手可触及的距离。
★绝对不要进行超出自己能力范围的潜水活动。
★了解潜点，包含潮流、天候状况、海底构造等。
★若天候不佳、身体状况不佳，或者说有任何令你感到不安的因素存在时，就该取消该次潜水。
★在海中，随时保持耳压平衡，并持续、缓慢、深长的呼吸，绝对不能憋气。

超可爱的海中生物：Dugong儒艮　图片来源：潜伴 Emily Chen

在海中会邂逅各种新奇有趣，甚至是有毒的生物，请务必记得不触摸、不打扰的原则！　图片来源：PALWAVE

★订定好潜水计画，确保有足够的空气供应回程并浮出海面。
★在海中无法语言交谈，所以请与潜伴制定好沟通手势。
★禁止触摸海底生物、禁止踩踏海底。
★无论是下潜或是上浮，都需缓慢而行，控制在安全速度之内，以确保耳压平衡及安全停留。
★为避免减压症，一天内重复潜水后，18小时内不能搭乘飞机。

其他还包括潜水前妥善检查装备、海中随时检查电脑表等各式各样的注意事项，若能将这些这些规则铭记在心并且身体力行，绝对能让自己及潜伴拥有愉快且安全的潜水之旅喔！

看完了本篇报导，大家是不是对于潜水有更进一步的了解与认识了呢？又或者，你也想迫不及待想成为潜伴的一员了？全球各地都有提供考潜水证照的机构，而冲绳绝对会是潜伴们向往的潜点之一，大家不妨规划一趟假期，在美丽的冲绳取得潜水国际证照吧！

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整理撰文：Angie 2018.7
责任编辑：Gin